تورم و خالی کردن زانو بعد از پارگی رباط

احتمالاً علت ورم و خالی کردن زانوی شما پس از لیزخوردن، پارگی یا ناپایداری مجدد رباط عمل‌شده یا آسیب منیسک است.
در بیشتر موارد این‌ها باعث تجمع مایع و اختلال مکانیکی می‌شوند و نیاز به بررسی بالینی و تصویربرداری دارند.
نگران نشوید اما سریع ارزیابی شوید.
راهکارهای عملی:
- تا حد امکان وزن را از روی پا بردارید و با عصا راه بروید.
- یخ روی محل به مدت 15–20 دقیقه هر 2–3 ساعت و زانو را بالا نگه دارید.
- از بانداژ فشاری یا بریس ملایم برای کنترل ورم و پایداری استفاده کنید.
- هر چه سریع‌تر به ارتوپد مراجعه کنید و برای تصویربرداری (رادیو/ام‌آرآی) نوبت بگیرید.
علائم هشدار:
- ناتوانی در تحمل وزن یا عدم توان حرکت دادن زانو.
- ورم بسیار زیاد همراه قرمزی، گرما یا تب.
- بی‌حسی، سوزن‌سوزن یا تغییر رنگ و سردی پا.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی (جراحی زانو)