متخصصین محترم عفونی و داخلی؟

با سلام. آیا تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر دارد؟ آیا خوردن سیر یا پیاز در پیشگیری از آنفولانزا و کرونا موثر است؟ چه نوع مواد غذایی موثر هستند؟

0

مهمترین ماده غذایی میوه جات و رژیم غذایی پر پروتئین است

دکتر قوام الدین اشرفی زاده

متخصص عفونی و گرمسیریبورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر قوام الدین اشرفی زاده
0

سلام به شما. بله. تغذیه سالم در کنار دوری از استرس نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

سلام و عصر به خیر پیشنهاد می شود این هفت اینفوگرافیک خوب هلال احمر را مطالعه فرمایید: https://rcs.ir/?p=319317 شاد و سلامت باشید

دکتر فاطمه نیک پور

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر فاطمه نیک پور
0

سلام میوه جات وسبزی ضد عفونی شده و پیاز و سیر وپروتئین پیشنهاد میشود

دکتر پرویز بیات اسدی

متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیریدرمان کرونا عضو هیات علمی دانشگاه
دکتر پرویز بیات اسدی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

تغذیه مناسب نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. مواد غذایی مانند سیر و پیاز دارای خصوصیات ضد باکتریایی و ضد التهابی هستند که می‌توانند در پیشگیری از بیماری‌های ناشی از ویروس‌ها مانند آنفولانزا و کرونا موثر باشند. علاوه بر این، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C و روی نیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. بهتر است در تغذیه خود مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها را در نظر بگیرید تا سیستم ایمنی بدن خود را بهتر حفظ کنید.