هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای تنظیم دورههای پریودیتغذیه سالم، ورزش منظم و کاهش استرس مفید میباشد. افزایش مصرف آب، مصرف مواد غذایی سالم همچون میوهها و سبزیجات، و کاهش مصرف قند و چربی نیز میتواند به تنظیم پریودی کمک کند. همچنین، استفاده از روشهای گیاهی مانند چای زعفران و روشن شدن کمتر در شب میتواند به تنظیم دوره پریودی کمک کند. در هر صورت، مشاوره با پزشک متخصص تغذیه یا متخصص زنان برای راهنمایی دقیق تر توصیه میشود.
