از ساعت هشت شب تا دوازده خوراکی های چرب و شور و ناسالم مثل چیپس و پاپ کورن بسته بندی و ساندویچ و نقل و سوهان مصرف کردم الان درطی دوساعت دوبار سرگیجه گرفتم درحالیکه در حالت درازکش هستم. به دلیل مصرف این خوراکی ها هست؟ چکاری انجام بدم؟ نگرانم
0
سلام. ممکنه. نیاز به معاینه و بررسی هست به پزشک مراجعه کنین
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سرگیجه هنگام استراحت میتواند به دلایل گوناگونی به وجود آید، اما در مورد شما، مصرف زیاد خوراکیهای چرب و شور مانند چیپس، پاپ کورن، ساندویچ، نقل و سوهان میتواند یکی از دلایل اصلی باشد. این نوع خوراکیها موجب افزایش فشار خون و تغییرات ناگهانی در سطح الکترولیتهای بدن شده که میتواند منجر به سرگیجه شود، حتی در حالت استراحت. برای مقابله با این وضعیت، بهتر است مصرف نمک و چربی را به شدت کاهش دهید و مایعات فراوانی به ویژه آب بنوشید تا تعادل الکترولیتهای بدن شما به حالت طبیعی بازگردد. اگر سرگیجه شما ادامه یافت یا همراه با علائم دیگری مانند تهوع، درد شدید سر یا مشکل در شنوایی بود، بهتر است به پزشک مراجعه نمایید.
