سرگیجه - / بعد از دراز کشیدن هنگامیکه بلند میشوم دو تا؟

علایمی که شما توصیف کرده‌اید نشان‌دهنده اسپاسم عروقی یا انقباض واحد شریانی است که با سرفه یا تغییر ناگهانی وضعیت بدنی ایجاد می‌شود.
علل آن ممکن است ناشی از عدم تغذیه صحیح، نقص اکسیژن، کم‌خونی یا مشکلات قلبی باشد.
برای رفع این مشکلات، توصیه می‌شود که از تغذیه سالم و منظمی بهره ببرید، به ویتامین‌ها و مواد معدنی نیازمند بدن‌تان توجه کنید و فعالیت‌های ورزشی منظم داشته باشید.
همچنین، اگر علایم شدیدتر شد، حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید.