ایا تیک تکان دادن سر برای مغز خطرناک است؟

تیک تکان دادن سر ممکن است منجر به انقباض عضلات گردن و پشت سر شود که می‌تواند به درد سر ایجاد کند.
این عمل ممکن است فشار اضافی به کاسه سر و مغز وارد کند اما اختلال جدی در عملکرد مغز ندارد.
برای کاهش این عادت، می‌توانید به روش‌های مدیریت استرس و اضطراب مانند تمرینات تنفس عمیق و روش‌های آرامش بخشی روی آورد.
در صورتی که مشکل روزافزون و جدی‌تر شود، مراجعه به یک متخصص روانپزشکی یا فیزیوتراپیست توصیه می‌شود.