علت احساس تکان خوردن رگ های دست و پا چیست؟

احتمالاً این حس‌ها در نتیجه تحریک عصبی موضعی یا اثر موقت عفونت ویروسی (سرماخوردگی) است؛ در بیشتر موارد این علائم موقتی‌اند و با بهبود سرماخوردگی یا استراحت برطرف می‌شوند و لازم نیست نگران باشید.
راهکار‌های عملی:
- اندام را گرم نگه دارید و موقعیت را تغییر دهید تا فشار روی عصب کمتر شود.
- ماساژ ملایم و کشش آرام عضلات دست و پا را انجام دهید.
- مایعات کافی بنوشید و استراحت کنید؛ تب را با استامینوفن یا استراحت مدیریت کنید طبق دستور دارویی قبلی.
- تنفس عمیق و آرام یا تمرینات ریلکسی برای کاهش استرس انجام دهید.
علائم هشدار:
- ضعف ناگهانی یا فلج یک طرفه یا افت قابل‌توجه عملکرد اندام
- از دست دادن کامل حس یا بی‌حسی گسترده
- تب خیلی بالا، گیجی یا تغییر هوشیاری
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب