بهداشت طبیعی واژن پس از پریود: روش‌های بدون مواد شیمیایی

برای حفظ بهداشت واژن بعد از پریود بدون استفاده از مواد شیمیایی اولین قدم محافظت از تعادل طبیعی فلور واژن است.
استفاده از آب گرم و یک پارچه نرم و تمیز برای شستشو نواحی خارجی واژن (ولوا) کافی است.
شستشوی داخلی واژن (دوش واژینال) توصیه نمی‌شود زیرا می‌تواند تعادل میکروبی واژن را برهم زده و احتمال عفونت‌ها را افزایش دهد.
استفاده از پنبه به تنهایی برای پاک کردن لکه‌های خشک خون مناسب نیست زیرا ممکن است باعث تحریک پوست شود.
به جای آن، شما می‌توانید پارچه‌ای نرم، آغشته به آب گرم، استفاده کنید و به آرامی ناحیه را پاک نمایید.
آب ولرم کافی است و از هرگونه صابون یا شوینده، حتی طبیعی، باید در این مواقع پرهیز کرد.