آیا دروود فشار اوردن به چشم ها از درون بدون تماس فیزیکی خطرناکه؟

چندماه هست هروز چند بار به علت اینکه میخوام جلوی افکارم یا هیجانات بگیرم یا فشار روانی میارم به خودم بعد از درون به چشم هام فشار میارم بدون فشار فیزیکی یه فشاری میاد به پشت و درون هردو چشمم که حس میکنم چشم هام پرفشار درحال ترکیدن که تیر میکشه با درد کمی بعد بهتر میشه ولی درد میمونه و اگر نفس عمیق بکشم در اون حالت فشار چشم بدتر میشه با این شرایط من روزانه ۱۰ ساعت بازی کنم با گوشی لپ تاپ ممکن کور شم
0
احساسی که توصیف می‌کنید بیشتر به دلیل تنش روانی، فشار عصبی و کار طولانیمدت با صفحهنمایش است تا افزایش واقعی فشار چشم.
اما چون درد و احساس فشار مکرر دارید، بهتر است یک بار معاینه شوید.
در کنار آن، استراحت منظم اجتناب از صفحهنمایش، نور مناسب و مدیریت اضطراب ضروری است.
اینستاگرام: rastak.brainclinic
0
فشار ذهنی به چشم‌ها معمولا مستقیم خطرناک نیست ولی درد یا فشار مداوم نیاز به بررسی توسط چشمپزشک دارد و استفاده طولانی از گوشی و لپتاپ باعث خستگی چشم می‌شود ولی کوری فوری ایجاد نمی‌کند
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
فشار آوردن به چشم‌ها از درون بدون تماس فیزیکی اغلب ناشی از استرس و فشار‌های روانی می‌باشد.
این حالت می‌تواند به عنوان یک واکنش روانی به استرس تعبیر شود.
اگرچه ممکن است بلافاصله آسیب دیدگی جدی به چشم رخ ندهد، اما در درازمدت می‌تواند باعث مشکلاتی نظیر افزایش فشار داخل چشم و حتی آسیب‌های جدی به شبکیه شود.
استفاده طولانی‌ مدت از دستگاه‌های دیجیتال نیز می‌تواند به خستگی چشم و افزایش علائم مرتبط با این فشار دامن زند.
در صورت تجربه چنین علائمی، مراجعه به چشم پزشک و درمانگر روانشناسی توصیه می‌گردد تا به کاهش استرس و مدیریت صحیح فشار‌های روانی کمک کند.