درد بین قفسه سینه در بارداری؛ احتمالات و اقدام فوری

احتمالاً درد شما به دو علت شایع مرتبط است: رفلاکس/بازگشت اسید معده و یا درد عضلانی-استخوانی مانند کاستوکندریت.
در بیشتر موارد این موارد جدی نیستند، اما در حاملگی اهمیت دارد که مراقب علائم خطر باشید و سریع پیگیری کنید.
راهکارهای عملی:
- نیم‌نشسته بمانید و هنگام خواب چند بالش زیر سر و بالاتنه قرار دهید تا درازکشیدن را کمتر کند.
- از غذاهای چرب، تند و خوراکی‌های محرک خودداری کنید؛ وعده‌های کوچک و مکرر بخورید.
- کمپرس گرم موضعی یا استراحت و پرهیز از فشار به قفسه سینه برای درد عضلانی مفید است.
- اگر سابقه رفلاکس دارید، آنتی‌اسید ساده‌ای که قبلاً پزشک تایید کرده مجاز است؛ در غیر این صورت با ماما/پزشک تماس بگیرید.
علائم هشدار:
- احساس فشار یا فشرده شدن شدید در قفسه سینه که به فک یا بازو منتشر می‌شود.
- تنگی نفس ناگهانی، سرگیجه یا تعریق سرد و ضعف شدید.
- تب بالا یا سرفه همراه با خون یا کاهش ناگهانی حرکت جنین.
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان