سلام من دیسک کمر دارم و داخل خوابگاه هم هستم بخاطر همین نمیتونم تشک طبی بخرم و اونجا داشته باشم و این وضعیت کمر من رو بدتر میکنه اما صرفا برای بهتر کردن وضعیت و انتخاب بهتر بین تشک های موجود خواستم بدونم تشک مناسب برای فردی که دیسک کمر داره تشک نرمی است که زیاد فرو میره است ؟ یا تشک سفت و خشک مناسب تر است؟
28 شهریور 1403 آخرین بروزرسانی: 25 آذر 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
میزان سفتی تشک باید به حدی باشه که وقتی وزن بدنتون روی تشک قرار میگیره داخل تشک فرو نرید و انحنای ستون فقرات به حالت طبیعی باقی بمونه
برای افراد دیسک کمر دار، تشک مناسب تشک سفت و پشتیبان باشد که به منطقه کمر کمک کند و فشار را تخفیف دهد. تشک های بسیار نرم ممکن است باعث بیشتر شدن علائم دیسک شوند. از جنبه های دیگر، تشک نرم ممکن است باعث فروغ نقطه فشار بیشتری بر روی نقاط خاص دیسک شود. بنابراین، تشک سازگار با کمر و در عین حال مناسب برای افراد با دیسک کمر، تشکی با پشتیبانی مناسب و نهایتاً راحتی باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
