علت تپش قلب و استرس هنگام ادرار چیست؟

احتمالاً دو علت محتمل است: واکنش اضطرابی هنگام رفتن به توالت و/یا پاسخ عصبی اتونوم (رفلکس مربوط به پر شدن یا تخلیه مثانه). در بیشتر موارد این حالت‌ها خطرناک نیستند، ولی بررسی برای اطمینان لازم است و فشار خون و داروی شما اهمیت دارد.
آرام باشید و نگران نشوید.
راهکار‌های عملی:
- قبل از ادرار چند نفس عمیق شکمی بکشید و روی صندلی یا لبه توالت بنشینید تا فشار و اضطراب کاهش یابد.
- هنگام تپش نفس‌های بلند و آرام انجام داده و از تنفس سریع و سطحی خودداری کنید.
- از زور زدن هنگام ادرار بپرهیزید و سعی کنید ادرار را تدریجی انجام دهید؛ یک لیوان آب و لرم قبل ممکن است مفید باشد.
- ضربان و فشار خون را در روز‌های مختلف اندازه‌گیری و یادداشت کنید؛ درباره دوز داروی پرانول با پزشک مشورت کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید قفسه سینه یا تنگی نفس ناگهانی
- غش، سرگیجه شدید یا کاهش هوشیاری
- تپش خیلی سریع یا مداوم همراه با تعریق سرد و رنگ‌پریدگی
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق