سلام، من چن بار برای نمونه گیری مواد مخدر رفتم آزمایش اعتیاد بدم اما به علت استرس زیاد موفق به گرفتن نمونه ادرار نشدم. آیا راهی برای درمان این معضل هست یا خیر؟
5 مرداد 1400
پاسخ پزشکان
0
با سلام اگر مصرف کننده نیستید دلیلی برای ترس وجود ندارد. میتونید در آنمحیط به خودتان زمان بدهید. مثانه پر باشد. مصرف یک عدد قرص آلپرازولام نیم در صورت عدم منع مصرف ساعتی قبل هم شاید کمک کننده باشد. البته داروهای متعددی وجود دارند. کمی فشار آرام روی ناحیه شرمگاهی هم شاید کمک کند.
احتمالاً مشکل شما ناشی از اضطراب موقع ادرار (خجولی ادراری) است و در بیشتر موارد علت روانی دارد؛ این وضعیت معمولاً خطر جانی ندارد و قابل کنترل است. راهکارهای عملی: - تنفس دیافراگمی و ریلکسیشن: چند نفس عمیق و آرام قبل و هنگام تلاش برای ادرار. - صدای آب یا دوش گرفتن: باز کردن شیر آب یا شنیدن صدای جریان آب میتواند تحریک ادرار کند. - نوشیدن مقدار مناسب آب ۳۰–۶۰ دقیقه قبل برای پرشدن مثانه، اما از نوشیدن افراطی خودداری کنید. -تمرین در خانه: چند بار در موقعیت آرام و بدون عجله تمرین کنید تا عادت شود. - تکنیک زمانبندی: برای خود زمان کافی بگذارید و عجله نکنید. علائم هشدار: - درد شدید یا احتباس ادراری (ناتوانی مطلق در دفع همراه با درد) - خون در ادرار یا تغییر قابل توجه رنگ - تب، لرز یا علائم عفونت سیستم ادراری تخصص پیشنهادی: روانپزشک
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
