برای مشکل آسیب زردپی آشیل چه باید کرد؟

سلام،بعد از ۱۵سال بی تحرکی رفتم فوتبال،بعد ۳،۴ جلسه پای راستم را بلند کرده و وزن بدنم افتاد رو پای چپ،بدنم یکم به عقب افتاد و درد کمی رو عقب پام(آشیل)حس کردم،درد پایم بعد چند جلسه بدتر شد،الان ۲ ماهه نمیرم فوتبال ولی بهتر نشدم.
ممنونم راهنمایی بفرمایید.

0

سلام نیاز به معاینه و تعیین وسعت آسیب و درمان می باشد مطالعه بیشتر از کانال تلگرام ما

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
0

سلام سونوگرافی در تعیین شدت آسیب شما راهگشاست. dr_andalib@

دکتر حسن عندلیب

بورد تخصصی طب ورزشیتوانبخشی ضایعات و بیماری های ستون فقرات
دکتر حسن عندلیب
0

سلام باید معاینه شوید بعضا ام ار ای هم لازمست آسیب های این نواحی از یک کشیدگی ساده بی اهمیت تا پارگی جدی ممکنست باشد

دکتر مهدی شهرستانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپد)جراحی های تخصصی زانو ، شانه و لگن
دکتر مهدی شهرستانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

آسیب زردپی آشیل اغلب ناشی از فعالیت‌های ورزشی نامناسب یا عدم توانایی در تعادل عضلات پای می‌باشد. علائم آلودگی آسیب زردپی آشیل شامل درد و تورم در قسمت عقب پا، محدودیت در حرکت پا و افزایش درد با فعالیت‌های ورزشی است. برای درمان این مشکل توصیه می‌شود از فعالیت‌های ورزشی خود استراحت دهید، یخ‌زدایی محل آسیب، کم رنجی و داروهای ضد التهاب مصرف کنید. همچنین برای تشخیص دقیق و درمان مناسب نیاز به مشاوره با پزشک متخصص دارید.