علت شنیدن صدای قلب در زمان خوابیدن به پهلوی چپ چیست؟

احتمالاً شنیدن صدای قلب هنگام خوابیدن به پهلوی چپ در بیشتر موارد ناشی از نزدیک‌تر شدن قلب به دیواره قفسه سینه یا تقویت انتقال صوت است و معمولاً بی‌خطر و گذراست.
در موارد کمتر احتمال تپش یا اختلال عملکرد قلبی وجود دارد که نیاز به بررسی دارد.
راهکار‌های عملی:
- نفس‌های آهسته و عمیق بکشید تا ضربان تعدیل شود.
- وضعیت خود را تغییر دهید (روی پشت یا پهلوی راست بخوابید) و ببینید صدا کاهش می‌یابد یا نه.
- مصرف کافئین و محرک‌ها را در ساعات قبل از خواب کم کنید.
- اگر نگران هستید، چند شب در دفترچه یادداشت کنید که چه زمانی و با چه فعالیتی رخ می‌دهد یا ضربان خود را چند ثانیه شماره کنید.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه جدید یا فشار شدید در سینه
- تنگی نفس ناگهانی یا ناتوانی در نفس‌کشیدن
- غش، سرگیجه شدید یا ضعف ناگهانی
تخصص پیشنهادی: کاردیولوژی