پریود نامنظم و خشکی واژن؛ احتمال سندرم تخمدان پلی‌کیستیک

احتمالاً علت اصلی مجموعه علایم شما سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) است که در بیشتر موارد باعث اختلال تخمک‌گذاری، نوسان هورمونی و مقاومت به انسولین می‌شود.
خشکی واژن در این شرایط احتمالاً ناشی از تغییرات هورمونی و کاهش نسبی استروژن در سیکل‌های بدون تخمک‌گذاری است.
نگران نباشید؛ قابل مدیریت است.
راهکار‌های عملی:
- وزن را با فعالیت روزانه و ورزش معتدل کاهش دهید (۳۰ دقیقه بیشتر روز‌ها).
- رژیم با کربوهیدرات کنترل‌شده، افزایش فیبر و کاهش قند ساده رعایت کنید.
- قند ناشتا یا HbA1c را اندازه‌گیری و نتایج را یادداشت کنید تا پزشک بررسی کند.
- برای خشکی واژن از لوبریکانت آب‌پایه یا مرطوب‌کننده واژینال غیرهورمونی استفاده کنید.
- روز‌های قاعدگی، میزان ترشحات و سردرد‌ها را ثبت کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی بسیار شدید یا پریود طولانی که باعث ضعف یا سرگیجه می‌شود.
- درد لگن ناگهانی و شدید یا تب و ترشح بدبو.
- سردرد بسیار شدید همراه تغییرات بینایی یا غش.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد