برای جلوگیری از شن های کلسیم اگزالات غذاهای حاوی اگزالات و کلسیم دار استفاده کنیم؟
سلام ، برای جلوگیری از تشکیل شن های کلسیم اگزالات باید غذاهای حاوی اگزالات با غذاهای کلسیم دار استفاده کرد یا باید با فاصله جند ساعته استفادا کرد ? محدودیت مصرف ، مکمل کلسیم هست ?
1
توصیه میشود مواد کلسیمی همراه غذا استفاده شود مثل لبنیات ول ی مصرف مکملهای کلسیم چون همراه با غذا نیست توصیه نمی شود
حذف اگزالات و سدیم مازاد از رژیم غدایی همراه با مصرف مایعات فراوان مهمترین اقدام در پیشگیری از سنگهای اگزالات کلسیم است. کلسیمرژیم غذایی محدود نمیشود ولی مکملهای کلسیمتوصیه نمیشود.
با سلام آب زیاد مصرف شود در حدی که حجم ادرار 24 ساعته حداقل دو و نیم لیتر باشد. مصرف نمک و اگزالات و مکملهای کلسیم محدود شود. مصرف لبنیات در حد 2 تا 3 لیوان شیر یا ماست توصیه می شود.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای جلوگیری از تشکیل شنهای کلسیم اگزالات، معمولا توصیه می شود غذاهای حاوی اگزالات و غذاهای حاوی کلسیم را با فاصله زمانی مصرف کنید. مصرف همزمان آنها ممکن است منجر به افزایش خطر تشکیل شن گردد. در مورد محدودیت مصرف و مکمل کلسیم، برای اطمینان از مصرف مناسب و بدون عوارض، بهتر است با پزشک یا تغذیهشناس خود مشورت کنید.
