دفع کلسیم اگزالات در بارداری؛ آیا نگران باشم؟

احتمالاً وجود "کلسیم اگزالات" در آزمایش ادرار در بارداری به‌خاطر افزایش اگزالات ادراری یا کم‌آبی است و در بیشتر موارد به معنی سنگ فعال یا خطر فوری برای جنین نیست؛ آرام باشید و قطع خودسرانه مکمل را انجام ندهید چون پزشک شما ادامه داده است.
راهکارهای عملی:
- آب کافی بنوشید (حدود
8-10 لیوان در روز مگر منع پزشک) تا ادرار رقیق شود.
- مصرف غذاهای پُرِ اگزالات را موقتاً کاهش دهید (اسفناج، چای پررنگ، شکلات، آجیل، چغندر).
- مکمل کلسیم را همراه غذا مصرف کنید؛ این کار احتمالاً جذب اگزالات را کاهش می‌دهد و از قطع ناگهانی دارو خودداری شود.
- مصرف زیاد ویتامین C را محدود کنید چون می‌تواند اگزالات را افزایش دهد.
علائم هشدار:
- درد شدید پهلو یا شکم با تهوع/استفراغ.
- تب یا لرز جدید.
- خون واضح در ادرار یا کاهش محسوس میزان ادرار/تورم ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: اورولوژی