علت گزگز و درد دست در دوران شیر دهی؟

سلام
نزدیک ۴ روزه که دست چپم درد میکرد و گز گز میکرد . یه مقدار بهتر شد ولی دوباره شروع شدش و دست سمت راستم هم شروع به درد و گز گز کرده
فرزندمم ۶ ماهه که به دنیا اومده و شیر میدم .
0
وقت به خیر جهت بررسی تنگی کانال دست، نوار عصب انجام بدین
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت گزگز و درد دست شما در بیشتر موارد سندرم تونل کارپال است؛ افزایش مایعات و وضعیت نامناسب هنگام شیردهی می‌تواند عصب میانی را تحت فشار قرار دهد.
نگران نباشید؛ اغلب با اقدامات ساده بهبود می‌یابد.
راهکار‌های عملی:
- شب‌ها و هنگام شیردهی از آتل مچ (اسپلینت) استفاده کنید تا مچ صاف بماند.
- وضعیت شیردهی را اصلاح کنید: پشت تکیه‌گاه‌دار، بالشی زیر بازو و نزدیک نگه داشتن نوزاد به بدن.
- دست را بین تغذیه‌ها بالا نگه دارید و برای کاهش ورم کمپرس سرد 1015 دقیقه بگذارید.
- حرکات کششی مچ و انگشت‌ها و ورزش‌های ملایم عصبی (به‌صورت آرام) انجام دهید.
- اگر درد مزاحم است، از پاراستامول طبق دوز معمول استفاده کنید (معمولاً در شیردهی ایمن است).
علائم هشدار:
- ضعف قابل‌توجه یا پرت کردن اشیاء با دست.
- بی‌حسی کامل یا افزایش سریع بی‌حسی.
- درد بسیار شدید همراه با قرمزی، تورم یا تب.
تخصص پیشنهادی: متخصص ارتوپدی دست