راه درمان کبد چرب چیست؟

احتمالاً این افزایش خفیف ALT (مثلاً ۴۶) در بیشتر موارد با کبد چرب غیرالکلی همراه است و نیاز به نگرانی فوری ندارد.
گاهی دارو‌ها یا التهاب گذرا هم می‌تواند باعث افزایش آن شود.
عدد اپی‌تلیال ۶–۸ در ادرار معمولاً نشان‌دهنده آلودگی نمونه یا التهاب خفیف است و لزوماً نشانه بیماری جدی نیست.
راهکار‌های عملی:
- کاهش مصرف قند و کالری، حذف نوشیدنی‌های شیرین و چربی‌های اشباع؛ هدف کاهش وزن ۵–۱۰٪.
- پیاده‌روی یا فعالیت هوازی متوسط حداقل ۳۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته.
- قطع مصرف الکل و مرور دارو‌ها/مکمل‌ها با داروساز یا پزشک.
- تکرار آزمایش ALT و بررسی قند و چربی خون، انجام سونوگرافی کبد در ۶–۱۲ هفته اگر لازم شد.
- برای آزمایش ادرار، نمونه صبحگاهی تمیز جمع کنید و در صورت شک به آلودگی، تکرار شود.
علائم هشدار:
- زردی پوست یا چشم‌ها.
- درد شدید یا تورم شکم.
- خون‌ریزی غیرطبیعی، خستگی شدید یا گیجی.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش و کبد