پیش از هر تصمیمی، دانستنِ عدد و اندازهی حالت کمک میکند — همان ابزارهایی که روانپزشک و روانشناس در مطب استفاده میکنند، بدون ثبتنام و در چند دقیقه. غربالگری است، نه تشخیص.
سلام. من ocd دارم. تحت نظر پزشک و روانشناس هستم. یه موضوعی هست کع برام سوال شده، جدیدا اگه به یه عضو در بدنم زیاد فکر کنم کم کم انگار وجودشو حس میکنم. مثلا دفعه قبل خیلی فکرم درگیر فضای واژنم بود و الان انگار مدام حضورشو حس میکنم! درد یا سوزشی نداره ولی روی مخم رفته! مثل وقتی که عصبی میشم و حس لباس روی پوستم میره رو مخم. علت چیه؟حساس شدم زیاد یا مشکلی هست؟
20 مرداد 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام احتمالا افزایش فعالیت در ناحیه پاریتال مغز دارید. بهتر است نقشه مغزی یا نوار مغزی بگیرید. پس از اثبات آن داروی منلسب را مصرف کنید.
— دکتر مهسا هوشدار، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
1
سلام همونطور که نوشتید این حالت با فکرهای شما تغییر میکنه پس این موضوع رو با پزشک و مشاورتون مطرح کنید با بررسی دقیق و داروی مناسب مساله حل خواهدشد.
سلام یکی از نشانه های وسواس فکری وجود افکار یا تصاویر مزاحم و تکراری هست ک کنترل کردن این افکار خیلی سخت میشه، این افکار هم در این تعریف گنجانده میشن و باید جزو راهبردهای مواجهه آورده بشن ، درمورد این موضوع با روانشناستون صحبت کنید ک راهکارهای لازم رو بهتون بدن
سلام وقت بخیر بیان نکردین چه مدت است تحت درمان دارویی و روان شناسی هستید و نتایج چطور بوده ؟ مسائلی که مطرح کردین نشان دهنده وجود وسواس فکری و اضطراب درمان نشده است مصرف دارو نقش مسکن موقت داره و نمی تونه درمان ریشه ای و عمیقی رو رقم بزنه اما به اطلاع شما برسانم رویکرد درمانی ptc که نوعی روان درمانی عملی محسوب میشه می تونه با ارائه راهکار و تمرین های تخصصی در همان جلسه اول درمانی و البته (بی نیاز از مصرف دارو) به شما کمک بزرگی بکنه تمایل به درمان با این رویکرد عمیق و ریشه ای را داشتید می تونید با بنده تماس بگیرید
احتمالاً این حس ناشی از تمرکز بیش از حد روی آن ناحیه و تقویت آگاهی بدنی در زمینه وسواس یا اضطراب است؛ در بیشتر موارد بیخطر است و بازتاب توجه مکرر و حساسشدن سامانه حسی بدن است. گاهی هم تغییر موقت در پردازش حسی ممکن است نقش داشته باشد. راهکارهای عملی: - تنفس آهسته و شکمی برای ۳–۵ دقیقه تا اضطراب کاهش یابد. - تغییر تمرکز با فعالیت کوتاه: پیادهروی، گرفتن توپ نرم یا شنیدن موسیقی مورد علاقه. - تکنیک «مشاهده بدون اقدام»: فکر را نامگذاری کنید (مثلاً «فکر درباره واژن») و بدون پاسخ دادن رها کنید. - شدت و زمان وقوع را یادداشت کنید و در جلسه بعدی درمان با روانپزشک یا روانشناس مطرح کنید. علائم هشدار: - شروع درد شدید یا افزایشی - قرمزی، تورم یا ترشح از ناحیه مربوطه - ضعف، بیحسی یا کاهش عملکرد پایدار تخصص پیشنهادی: روانپزشکی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
