تأثیر عدم روابط جنسی بر سلامت جنسی و جسمی

عدم داشتن روابط جنسی و عدم ارضای جنسی برای مدت طولانی ممکن است به عواقب منفی برای سلامت جسمی و روحی منجر شود.
در مورد جنسیت، عدم فعالیت جنسی می‌تواند منجر به کاهش هورمون‌های جنسی، اختلالات دوره‌های قاعدگی و کیفیت زناشویی شود.
از لحاظ جسمی نیز ممکن است باعث افزایش استرس، کاهش سطح انرژی و اختلال در خواب شود.
برای حفظ سلامت جنسی و جسمی، توصیه می‌شود که در صورت عدم وجود مسائلی که مانع از فعالیت جنسی مانند بیماری‌های قلبی یا قلبی-عروقی باشند، به فعالیت‌های جنسی با توجه به شرایط شخصی خود بپردازید.