درمان گردن درد: روشها و تمرینهای کاربردی
سلام وقت بخیر من برای کنکور که تست میزنم مجبورم خیلی خم بشم روی برگه برای تمرکز، الان گردن درد امان ازم برداشته در حدی که سردرد گرفتم حالمم به هم میخوره ،تقویت کننده بزنم چی بزنم چی بخورم چکار کنم که دردش کم یا صفر بشه؟ وقت دکتر رفتن ندارم و طرز نشستنمم نمیشه صحیح شه چون تا صحیحش کنم بازده درسیم پایین میاد
با تشکر
با تشکر
9 دی 1402 آخرین بروزرسانی: 13 دی 1402
