آیا مکمل آل ارژنینن باعث لاغری بدن میشود؟

ایا مصرف آل آرژنین تاثیری بر وزن بدن دارد؟ باعث افزایش یا کاهش ان میشود؟

0

با سلام ال آرژنین یک امینم اسید ضروری بدن است که در سوخت و ساز بدن و سلامت بسیار مهم است. فقط در کسانیکه کمبود این ماده را دارند در افزایش قد و بهبود سوخت و ساز موثر است. اگر شما گوشت کافی مصرف کنید نیاز به این ماده ندارید.

دکتر مریم واشقانی

فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی)متخصص داخلی
دکتر مریم واشقانی
0

شما کمبود وزن دارید که باید علت آن بررسی شود. اگر صلاح باشد میتوانید مکمل ال آرژنین استفاده کنید

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

آل آرژنین یک اسید آمینه است که نقش‌های مختلفی در بدن دارد، از جمله افزایش تولید اکسید نیتریک که منجر به بهبود جریان خون و افزایش عملکرد عضلات می‌شود. منابع علمی نشان می‌دهند که آل آرژنین ممکن است به افزایش متابولیسم و کاهش توده چربی کمک کند، اما اثر آن بر کاهش وزن ممکن است بر اساس عواملی مانند سطح فعالیت بدنی و رژیم غذایی فرد متفاوت باشد. مطالعات بیشتر برای قطعیت در این زمینه نیاز است. توصیه می‌شود قبل از شروع مصرف هرگونه مکمل، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود.