درگیرهای ذرهنی و افکار پوچ بی انتها دارم انگار دارم روانی میشم؟ وقت بخیر، لازم هست در یک محیط امن درمانی در مورد افکار و احساسات تان صحبت کنید تا از آشفتگی ذهنی که برایتان ایجاد شده، رها شوید.. سلام و عرض ادب. با توجه به بهم ریختگی که در افکارتون اشاره می کنید و اینکه دیگران هم متوجه این تغییرات در شما شده اند، بهتره جهت ارزیابی بیشتر و کمک به خودتون برای خروج از این بهم ریختگی به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید. سلام درونگرا بودن با اضطراب اجتماعی متفاوت است اگر از در جمع بودن واهمه دارید ونمیتوانید زیاد با دیگران ارتباط بگیرید ودر لاک تنهایی فرو رفته اید بهتر است حتما به روانشناس مراجعه کنیدوبه افکارتان سروسامان بدهیدومدیریت آنرا آموزش بیینید.. سلام نیاز به برسی و ارزیابی دکتر متخصص روانشناسی هست، ممکن است دلایل مختلفی وجود داشته باشه که انسجام فکری ندارید ، به صورت حضوری و یا آنلاین اقدام کنید،. سلام حتما به یک روانشناس دارای مهارت مراجعه کنید.. سلام.دوست عزیز گاهی افکار وباورهای ناسازگار باعث سوگیری ذهنی و منفی نگری نسبت دیگران می شود و زمینه ساز مشکلاتی در تفکیک تصورات ذهنی از واقعیت می شود.فکر می کنیم تصورات ما عین واقعیت است و احساسات ما تحت تاثیر قرار می گیرد .مثال یکی از خطای فکری ذهن گوبی و پیش بینی های منفی در افکار شما مشاهده می شود.(فکرم میکنم دیگران از شخصیت جدیدم متنفرن.بخاطر همین با من بدرفتار میکند.سوال:چه شواهدی تایید یا علیه باور شما نشان می دهد که دیگران از شخصیت شما متنفرن؟ شما بجای دیگران فکر و احساس می کنید و بخود برچسب احمق بودن می زنید.درجلسات روان درمانی خطاهای شناختی وباورهای ناسازگار مورد اصلاح و بازسازی قرار می گیرد.. سلام. دوست عزیز؛ احساس آشفتگی ذهنی که شما توصیف میکنید میتواند نشانه ای از اضطراب، استرس یا حتی افسردگی باشد. مراجعه به روانشناس و روان درمانی در این شرایط ضروری است، زیرا درمانگر میتواند به شما کمک کند تا با تکنیک های مؤثر، ذهن خود را آرام کرده و بر مشکلات و احساسات تان غلبه کنید. رواندرمانی به شما امکان میدهد تا به شناخت بهتری از خود برسید و راههای سالم تری برای مقابله با چالش ها پیدا کنید. این فرآیند به شما کمک میکند تا از آشفتگی های ذهنی رهایی یابید و کیفیت زندگی تان را بهبود ببخشید.. با سلام در صورتیکه بیش از یک ماه هست که این موارد وجود دارد، بهتر است برای بررسی بیشتر به روانپزشک مراجعه نمایید تا ارزیابی لازم انجام شود. دوست عزیز ، بهتره جهت ارزیابی بیشتر و کمک به خودتون برای رهایی از این بهم ریختگی به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید.

پوچ , ذرهنی , درگیرهای

سلام. من این اواخر آشفتگی ذهنی زیادیدارم اصلا نمیدونم بهچی دارم فکر میکنم انگار مغزم درلحظه زندگی نمیکنه چندساعت عقب تره یا چندین سال جلوتر. کاملا سکوت ترجیح میدم و فردی درونگرام مشکلی تو این رخ داد نمیبینم اما دوست ندارم دیگران فکر کنن احمقم. چون جوری داره باهام رفتار میشه که انگار همه از این شخصیت جدیدم متنفرن. واقعا نمیدونم چی دارم میگم و انگار تو مغزم همه چی بهم ریخته

9
0

درگیرهای ذرهنی و افکار پوچ بی انتها دارم انگار دارم روانی میشم؟ پوچ , ذرهنی , درگیرهایوقت بخیر، لازم هست در یک محیط امن درمانی در مورد افکار و احساسات تان صحبت کنید تا از آشفتگی ذهنی که برایتان ایجاد شده، رها شوید.

0

درگیرهای ذرهنی و افکار پوچ بی انتها دارم انگار دارم روانی میشم؟ پوچ , ذرهنی , درگیرهایسلام و عرض ادب. با توجه به بهم ریختگی که در افکارتون اشاره می کنید و اینکه دیگران هم متوجه این تغییرات در شما شده اند، بهتره جهت ارزیابی بیشتر و کمک به خودتون برای خروج از این بهم ریختگی به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید

0

درگیرهای ذرهنی و افکار پوچ بی انتها دارم انگار دارم روانی میشم؟ پوچ , ذرهنی , درگیرهایسلام درونگرا بودن با اضطراب اجتماعی متفاوت است اگر از در جمع بودن واهمه دارید ونمیتوانید زیاد با دیگران ارتباط بگیرید ودر لاک تنهایی فرو رفته اید بهتر است حتما به روانشناس مراجعه کنیدوبه افکارتان سروسامان بدهیدومدیریت آنرا آموزش بیینید.

0

درگیرهای ذرهنی و افکار پوچ بی انتها دارم انگار دارم روانی میشم؟ پوچ , ذرهنی , درگیرهایسلام نیاز به برسی و ارزیابی دکتر متخصص روانشناسی هست، ممکن است دلایل مختلفی وجود داشته باشه که انسجام فکری ندارید ، به صورت حضوری و یا آنلاین اقدام کنید،

0

درگیرهای ذرهنی و افکار پوچ بی انتها دارم انگار دارم روانی میشم؟ پوچ , ذرهنی , درگیرهایسلام حتما به یک روانشناس دارای مهارت مراجعه کنید.

0

درگیرهای ذرهنی و افکار پوچ بی انتها دارم انگار دارم روانی میشم؟ پوچ , ذرهنی , درگیرهایسلام.دوست عزیز گاهی افکار وباورهای ناسازگار باعث سوگیری ذهنی و منفی نگری نسبت دیگران می شود و زمینه ساز مشکلاتی در تفکیک تصورات ذهنی از واقعیت می شود.فکر می کنیم تصورات ما عین واقعیت است و احساسات ما تحت تاثیر قرار می گیرد .مثال یکی از خطای فکری ذهن گوبی و پیش بینی های منفی در افکار شما مشاهده می شود.(فکرم میکنم دیگران از شخصیت جدیدم متنفرن.بخاطر همین با من بدرفتار میکند.سوال:چه شواهدی تایید یا علیه باور شما نشان می دهد که دیگران از شخصیت شما متنفرن؟ شما بجای دیگران فکر و احساس می کنید و بخود برچسب احمق بودن می زنید.درجلسات روان درمانی خطاهای شناختی وباورهای ناسازگار مورد اصلاح و بازسازی قرار می گیرد.

0

درگیرهای ذرهنی و افکار پوچ بی انتها دارم انگار دارم روانی میشم؟ پوچ , ذرهنی , درگیرهایسلام. دوست عزیز؛ احساس آشفتگی ذهنی که شما توصیف میکنید میتواند نشانه ای از اضطراب، استرس یا حتی افسردگی باشد. مراجعه به روانشناس و روان درمانی در این شرایط ضروری است، زیرا درمانگر میتواند به شما کمک کند تا با تکنیک های مؤثر، ذهن خود را آرام کرده و بر مشکلات و احساسات تان غلبه کنید. رواندرمانی به شما امکان میدهد تا به شناخت بهتری از خود برسید و راههای سالم تری برای مقابله با چالش ها پیدا کنید. این فرآیند به شما کمک میکند تا از آشفتگی های ذهنی رهایی یابید و کیفیت زندگی تان را بهبود ببخشید.

0

درگیرهای ذرهنی و افکار پوچ بی انتها دارم انگار دارم روانی میشم؟ پوچ , ذرهنی , درگیرهایبا سلام در صورتیکه بیش از یک ماه هست که این موارد وجود دارد، بهتر است برای بررسی بیشتر به روانپزشک مراجعه نمایید تا ارزیابی لازم انجام شود

0

درگیرهای ذرهنی و افکار پوچ بی انتها دارم انگار دارم روانی میشم؟ پوچ , ذرهنی , درگیرهایدوست عزیز ، بهتره جهت ارزیابی بیشتر و کمک به خودتون برای رهایی از این بهم ریختگی به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید