من یهویی دچار خارش بدن شدم اول کف دست پا الان کل بدن چکار کنم؟

احتمالاً علت خارش شما، در بیشتر موارد، یک واکنش آلرژیک (کهیر) یا گال (کنه پوستی) است؛ معمولاً خطر جانی فوری ندارد اما نیاز به بررسی و درمان دارد و با اقدامات ساده کاهش می‌یابد، آرام باشید.
راهکار‌های عملی:
1 دوش و لرم با شوینده ملایم و اجتناب از آب داغ.
پوست را با حوله نرم فقط خشک کنید.
2 استفاده از مرطوب‌کننده بدون عطر روی پوست مرطوب بلافاصله پس از حمام.
3 آنتی‌هیستامین خوراکی غیرخواب‌آور طبق دستور داروخانه برای کاهش خارش (یک دوز مصرف کنید مگر منع دارویی داشته باشید).
4 کمپرس سرد یا بسته یخ پوشیده روی نواحی خارش‌دار و خودداری از خراشیدن برای جلوگیری از عفونت.
علائم هشدار:
1 تنگی نفس یا ورم صورت/لب/گلو (نشانه آنافیلاکسی)
2 تب بالا یا ایجاد تاول‌های گسترده و دردناک
3 زردی پوست/چشم یا ادرار تیره (نشانه مشکلات کبدی)
تخصص پیشنهادی: پوست