آیا میتوانم با استخوانی ک ترک ریز خورده استخر برم؟
سلام من باشگاه میرم و چند روزی هست پام ضربه دیده باد کرده احتمالا استخونم ترک خورده ایا استخر رفتن برای پام ضرر داره؟ ممکنه که پام رو بدتر کنه؟
1
سلام و وقت بخیر اول یه گرافی از پاتون تهیه کنید و به متخصص ارتوپد جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر مراجعه نمایید. فعلا هم استخر نرید بلکه ممکن هستش التهابش رو بیشتر کنه. استراحت کنید تا به پزشک مراجعه کنید. با آرزوی سلامتی برای شما.
رفتن به استخردر صورتی که پای شما ضربه دیده و احتمال دارد که استخوان ترک خورده باشد، نیازمند احتیاط است. برخی از مزایای فعالیتهای آبی شامل کاهش فشار بر استخوانها و مفاصل و همچنین کمک به افزایش دامنه حرکتی میشود. با این حال، در صورتی کهترک استخوان جدی باشد، این فعالیت میتواند باعث تشدید آسیب دیدگی یا تاخیر در بهبودی شود. بهترین راهکار، مشورت با پزشک قبل از شروع هرگونه فعالیت استخر است تا از وضعیت ترک استخوان و تایید امکان شنا با خیال راحت اطمینان حاصل کنید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً آسیب شما یکی از دو حالت شایع است: پیچخوردگی رباط یا ترک مویی استخوان. در بیشتر موارد این مشکلات قابل کنترل هستند و شنا بهخودیخود همیشه ممنوع نیست، ولی تا زمانی که تشخیص قطعی نگرفته و پای شما ثابت نشده، بهتر است ریسک نکرده و احتیاط کنید. راهکارهای عملی: - پای خود را بالا بگذارید و هر ۲–۳ ساعت بهمدت۲۰ دقیقه یخ بگذارید. - از گذاشتن وزن روی پا خودداری کنید؛ در صورت نیاز از عصا یا کمک دیگران استفاده کنید. - تا انجام تصویربرداری (رادیوگرافی) و ارزیابی پزشک، از شنا و خیسشدن محل آسیب پرهیز کنید. - با باند کشی یا اسپلینت سبک پا را ثابت کنید و برای درد از مسکنهای معمول مطابق دستور استفاده کنید. علائم هشدار: - درد ناگهانی یا غیرقابلتحمل یا تغییر شکل و اضح پا - بیحسی، سردی یا رنگپریدگی انگشتان - باز شدن پوست، خونریزی شدید یا تب همراه ترشح تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
