آیا قرص اس سیتالوپرام باعث اضطراب من شده؟

احتمالاً علت علائم شما یک عارضه جانبی شایع شروع مصرف اس‌سیتالوپرام است که در هفته‌های اول می‌تواند باعث فعال‌تر شدن اضطراب و دلشوره شود.
در بیشتر موارد این حالت موقتی است و با ادامه مصرف یا تنظیم دوز کاهش می‌یابد.
راهکار‌های عملی:
- همین الآن آرام و تنفس شکمی عمیق انجام دهید (۴ تا ۶ نفس آهسته).
- از کافئین و محرک‌ها پرهیز کنید و محیط خواب را تاریک و آرام نگه دارید.
- با پزشک یا داروساز تماس بگیرید تا درباره کاهش موقت دوز یا تعویق افزایش دوز راهنمایی بگیرید.
- در صورت نیاز، از تکنیک‌های آرام‌سازی مانند ریلکسیشن عضلانی یا پیاده‌روی کوتاه استفاده کنید.
علائم هشدار:
- افکار خودآسیب‌رسان یا اقدام به آسیب به خود
- تنگی نفس شدید، درد قفسه‌سینه یا تپش قلب بسیار سریع
- گیجی شدید، غشی یا تشنج
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی