احتمالاً خوردن انبه در بارداری برای بیشتر زنان بیخطر است و نیاز به نگرانی عمده ندارد؛ اما در افرادی که به انبه حساسیت دارند یا مبتلا به دیابت یا اختلال کنترل قند هستند، مصرف زیاد ممکن است مشکلساز شود.
آرام باشید و با رعایت نکات ایمنی میتوان از آن استفاده کرد.
راهکارهای عملی:
1 انبه را خوب بشویید و پوست و قسمتهای مشکوک را جدا کنید.
2 مقدار را کنترل کنید؛ یک و عده کوچک (نصف تا یک عدد کوچک) کافی است.
3 از آبمیوههای صنعتی یا کنسروِ شیرینشده پرهیز کنید.
4 در صورت دیابت، قند خون را بعد از مصرف کنترل کنید.
علائم هشدار:
1 تنگی نفس یا خسخس ناگهانی.
2 تورم لبها، زبان، گلو یا کهیر گسترده.
3 سرگیجه شدید یا از حال رفتن.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
