راه رفع ریزش مو بعد زایمان چیست؟

ریزش مو بعد از زایمان ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی که در اثر بارداری رخ می‌دهد، اتفاق بیوفتد.
برای کاهش ریزش مو پس از زایمان، بهتر است که از مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند آهن، روی، ویتامین D، ویتامین E و اسید فولیک استفاده کنید.
همچنین مصرف مکمل‌های تقویت کننده مو مانند بیوتین و آهن نیز می‌تواند موثر باشد.
همچنین از شامپو‌ها و محصولات مراقبت از موی حاوی عصاره‌های گیاهی مانند آلوئه و را، رزماری و نعناع استفاده کنید.
در صورتی که مشکل ریزش مو بیشتر از حد است و به نظر شما ناشی از مشکلات جدی‌تری مانند کمبود هورمون‌ها یا اختلالات تیروئید است، حتماً به پزشک مراجعه کنید.