خسته نباشین- نمره آستیگمات هر دو تا چشمام نیم هستش چیکار کنم تا بیشتر از این نشه؟-و عینکو فقط موقعیکه تلویزیون نگاه میکنم و پشت کامپیوتر هستم بزنم؟یا لازم نیسش بزنم؟-متشکر
1
سلام. باید معاینه کامل انجام شودو عکس رنگی چشم به عمل آید. اگر قوز قرنیه نباشدباتجویز عینکهای مخصوص میتوان از آسیب چشم هنگام رایانه جلوگیری کرد. برای اطلاعات بیشتر به سایت lasik 20.irمراجعه کنید
سلام برای جلوگیری از پیشرفت آستیگمات، نکات زیر کمککننده است: مراقبت از چشم با استراحت منظم و کاهش فشار چشمی رعایت نور مناسب هنگام کار و مطالعه مراجعه دورهای به چشمپزشک برای کنترل نمره چشم استفاده از عینک در موقعیتهایی که نیاز به دید دقیقتر دارید مثل تلویزیون یا کامپیوتر، اگر دیدتان با عینک بهتر است، بهتر است از آن استفاده کنید. زدن عینک فقط هنگام نیاز کافی است و لازم نیست همیشه به چشم بزنید مگر توصیه پزشک متفاوت باشد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً آستیگماتیسم خفیف (نیم نمره) دارید و در بیشتر موارد باعث اختلال شدید دید نمیشود؛ نگران نباشید و اصلاح دید برای کاهش خستگی چشم مفید است. راهکارهای عملی: 1 در مواقع تاری یا خستگی هنگام کار با کامپیوتر و تماشای تلویزیون از عینک استفاده کنید؛ لازم نیست همیشه بزنید مگر که ناراحتی داشته باشید. 2 فاصله و زاویه صفحه نمایش را تنظیم کنید (حدود 50–70 سانتیمتر) و نور محیط را مناسب نگهدارید. 3 هر 20 دقیقه، 20 ثانیه به نقطهای دور نگاه کنید (قانون 20-20-20) و پلک زدن را فراموش نکنید. 4 در صورت خشکی چشم از اشک مصنوعی بدون نسخه یا استراحت کوتاه استفاده کنید. 5معاینه چشم سالانه یا در صورت تغییر دید انجام دهید. علائم هشدار: 1 افت ناگهانی یا قابلتوجه دید 2 درد شدید یا قرمزی چشم با کاهش دید 3 دوبینی یا سردرد مداوم و شدید تخصص پیشنهادی: چشمپزشکی
