مرگ عزیزم داره خیلی اذیتم میکنه؟

سلام به تازگی پدربزرگم که مثله پدرم بود از دست دادم من عجیب شدم همش یه دلهره و اضطراب باهامه دلم شور میزنه تنهایی خوابیدن میترسم شبا خوابم نمیبره از تنهایی تو اتاق بودن میترسم کنکوریم بی قرارم حالم بده نمیتونم خودم کنترل کنم کابوس میبینم از تاریکی میترسم گریه زیاد از حد میکنم همه میگن خودمو لوس میکنم ولی اینجور نیست واقعا من دارم اذیت میشم تپش قلب دارم قبلن مصرف ازیپم ۱۰ داشتم لطفا کمکم کنین