راهکارهای موثر برای کاهش گاز و نفخ شکم

خیلی باد شکم دارم حتی زمانهایی که دفع انجام دارو گیاهی و شیمیایی برای روده و معده مصرف کردم اخوب نشدم زری لاکت پلاس دایجستیو عرق نعنا عرق سیزده گیاه معده قرص بلغم دایمتیکون دارو های فمنی لاکت پلاس زنیان من مشکل نفخ و دل پیچه ندارم خیلی راحت باد شکمم خارج میشود موندم راهنمایی کنید ممکنه از معده و روده نباشه و مشکل مربوط به جای دیگه باشه
16 اردیبهشت 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام جهت برررسی سندرم روده ی تحریک پذیر و البته بررسی اسفنگتر مقعد به متخصص داخلی یا گوارش مراجعه کنین
— دکتر مریم نقوی، متخصص بیماریهای داخلی مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
به پزشک گوارش مراجعه کنید تا ضمن بررسی کامل، درمان IBS انجام بشه.
0
با سلام
جهت برررسی سندرم روده ی تحریک پذیر و البته بررسی اسفنگتر مقعد به متخصص داخلی یا گوارش مراجعه کنین
0
### پیشنهاد کاربردی برای شما:
#### 1. رژیم حذف غذایی 2 هفتهای (Gluten-free + Lactose-free) رو امتحان کنید.
ببینید آیا گازها کاهش پیدا میکنن یا نه.
#### 2. بررسی رشد بیش از حد باکتری در روده کوچک (SIBO):
* میتونید آزمایش تنفسی SIBO انجام بدید (در مراکز گوارش تخصصی).
#### 3. مصرف پروبیوتیک علمیتر (نه صرفا داروهای عمومی):
* مثلا ترکیب *Lactobacillus rhamnosus* و *Bifidobacterium infantis* مؤثرتر از لاکتپلاس معمولی هست.
#### 4. بررسی آزمایشگاهی:
* CBC، CRP، ویتامین B12، تستهای تیروئید، تستهای مدفوع برای چکاپ کامل مفیدن.
---
اگر بخواید، میتونم براتون یک رژیم غذایی کمگاز (FODMAP محدودشده) یا لیست دقیق آزمایشهایی که بهتره انجام بدید رو تهیه کنم.
مایل هستید؟

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

اگرچه گاز و نفخ شکم می‌تواند ناشی از مصرف برخی مواد غذایی یا نوشیدنی‌ها باشد، اما گاهی اوقات ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی عمیق‌تر باشد.
با توجه به توضیحات شما که علی‌رغم استفاده از داروهای متعدد وضعیت بهبود نیافته، پیشنهاد می‌شود که با یک پزشک متخصص گوارش مشورت کنید تا تحقیقات بیشتری در مورد علل احتمالی گاز شکم انجام شود.
این ممکن است نیاز به آزمایشات تخصصی مانند آندوسکوپی داشته باشد تا وضعیت داخلی روده و معده بررسی شود.
در کنار آن، تغییر در سبک زندگی و تغذیه می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش نفخ داشته باشد.
مصرف غذاهای حاوی فیبر بالا، نوشیدن آب کافی و جلوگیری از مصرف غذاهای سنگین که تولید گاز می‌کنند (مانند حبوبات و برخی سبزیجات) می‌تواند کمک‌کننده باشد.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.