آیا مصرف سالاد الویه خانگی در بارداری مضر است؟

من ماه ۹ بارداری هستم و دو هفته دیگه زایمان می کنم
خیلی هوس سالاد الویه کردم میتونم خانگی شو با سس مایونز کمتر استفاده کنم ؟
البته فشارم یکم نوسان داره اما ۱۴ به بالا نرفته بین ۱۰ تا ۱۴ نوسان داره

0

سلام بله. عزیزم. متونید و خیارشور. کمتر بخوریذ

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

سلام. مشکلی نداره. با موارد سالم تهیه بشه میتونید استفاده کنین

دکتر فروغ الزمان جباری

متخصص زنان و زایمان ، نازایی
دکتر فروغ الزمان جباری
0

سلام در بارداری توجه به تغذیه در کنار توجه به سلامت روان و ،،،، اهمیت فوق العاده ای داره ، توصیه می شود از مواد غذایی سالم و تا جای ممکن فاقد چربی و شکر و نمک اضافه استفاده کنید ، موفق باشید

دکتر اعظم نوروزی

متخصص روانشناسی و مشاوره خانواده
دکتر اعظم نوروزی
0

سلام عزیزم اگر سالم و بهداشتی و خونگی باشه منعی ندارد

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف سالاد الویه در دوران بارداری به طور کلی محدودیت خاصی ندارد، مخصوصا اگر به صورت خانگی و با مواد تازه و بهداشتی تهیه شده باشد. با این حال، دو نکته مهم باید مد نظر قرار گیرد: اول، میزان سدیم و چربی‌های اشباع شده در سالاد الویه، به ویژه اگر با مقدار زیادی سس مایونز تهیه شده باشد، که می‌تواند در نوسان فشار خون تاثیر بگذارد. با توجه به اینکه فشار خون شما نوسان دارد، بهتر است مصرف سس مایونز را به حداقل برسانید. دوم، اطمینان حاصل کنید که تمام مواد اولیه به خوبی پخته و تازه باشند تا از خطر عفونت‌های غذایی پیشگیری شود. شما می‌توانید سالاد الویه خانگی با میزان کمی سس مایونز و با مواد اولیه تازه و سالم مصرف کنید، اما باید مراقب نوع و میزان مواد استفاده شده باشید. پیشنهاد می‌شود برای اطمینان بیشتر با پزشک یا متخصص تغذیه مشاوره نمایید.