من دچار استرس شدید و بی حوصلگیم ایا مشکلی دارم؟

من چند وقتیه دچار یکسری حالت های عصبی میشم ، ناخوداگاه بدترین بعد یک اتفاق برام بولد میشه و باعث استرس زیادی برام میشه ، از هیچ چیز لذت نمیبرم مدام ذهنم درگیره با سرچ تو اینترنتم حالم بدتر میشه به خصوص در مورد مریضی،انگار بدنم کرخته حال و حوصله کارای روزمره مثل شونه کردن مو رو هم ندارم ، افکار و تصاویر ساخته شده تو ذهنم خستم کرده

0

با توجه به علائمی که فرمودین جهت کنترل و درمان آن بهتره به روانشناس یا پزشک مربوطه مراجعه کنید

دکتر فرشته نصیری

متخصص مغز و اعصابنوار مغز ، نوار عصب و عضله
دکتر فرشته نصیری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علائمی که شرح داده‌اید، ممکن است بیانگر حالاتی مانند استرس شدید، افسردگی یا اضطراب باشند. استرس زیاد و تداوم آن می‌تواند باعث شود شما از فعالیت‌های روزمره لذت نبرید و حتی در انجام کارهای ساده نیز احساس کرختی کنید. همچنین، زیاده‌روی در جستجو در اینترنت درباره بیماری‌ها می‌تواند به اضطراب سلامت منجر شود و احساسات شما را بدتر کند. توصیه می‌شود برای ارزیابی دقیق‌تر و بررسی احتمال وجود اختلالات روانشناختی مانند افسردگی یا اضطراب، به پزشک یا روانشناس مراجعه نمایید. درمان می‌تواند شامل مشاوره، دارو درمانی و استراتژی‌های مدیریت استرس باشد.