قد کند رشد می‌کند؛ هنوز امکان افزایش هست؟

احتمالاً دلیل اصلی همان بسته شدن صفحات رشد استخوانی است و در بیشتر موارد بعد از بسته شدن، افزایش قابل‌توجه قد اتفاق نمی‌افتد.
نگران نباشید؛ هنوز چند اقدام مفید برای بهینه‌سازی وضعیت وجود دارد.
راهکارهای عملی:
1 مراجعه مجدد به متخصص غدد برای تخمین قد نهایی با گزارش رادیولوژی و بررسی هورمونی.
2 تمرینات اصلاحی و فیزیوتراپی برای بهبود وضعیت بدنی و کشش ستون فقرات که ممکن است چند سانتی‌مترِ ظاهری اضافه کند.
3 خواب کافی، تغذیه غنی از پروتئین، کلسیم و ویتامین D و حفظ وزن سالم.
4 برای افزایش قد قابل‌توجه تنها گزینه جراحی بلند کردن اندام است؛ مشاوره با جراح ارتوپد برای اطلاعات کامل لازم است.
علائم هشدار:
1 درد شدید یا تورم ناگهانی در استخوان یا مفصل.
2 اختلاف محسوس طول اندام یا تغییر ناگهانی در قامت.
3 خستگی شدید همراه کاهش/افزایش وزن ناگهانی یا تپش قلب مکرر.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد درون‌ریز