علت قفل کردن زانو چیست؟ سلام ضعف عضلات کمر میتواند باعث کمردرد و علامتدار شدن مشکلات دیسک شود درمورد درد و قفل شدگی پشت زانو، مشکلات منیسک و همچنین اسپاسم شدید عضلات میتوانند عامل باشند توصیه میکنم معاینه شوید.

زانو , قفل , حلقه , درد زانو

با سلام ایا حلقه کمری لاغری باعث اسیب بهبهمیشود کمر و. گردن میشود و اینکه وقتی ورزش میکنم پشت زانوی راستم درد میگیره و پشت زانو بعدش قفل میکنه تو نشست و برخاست و ساق همون پام عضلات پشتش.درد میگیره چکار کنم البته دو سه روز که استراحت میکنم خوب میشه

1
0

علت قفل کردن زانو چیست؟ زانو , قفل , حلقه , درد زانوسلام ضعف عضلات کمر میتواند باعث کمردرد و علامتدار شدن مشکلات دیسک شود درمورد درد و قفل شدگی پشت زانو، مشکلات منیسک و همچنین اسپاسم شدید عضلات میتوانند عامل باشند توصیه میکنم معاینه شوید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

قفل کردن زانو ممکن است برای عوامل مختلفی اتفاق بیفتد از جمله آسیب به غضروف زانو، التهاب مفاصل، یا عضلات محیطی. درد زانو معمولاً ناشی از فعالیت ورزشی نادرست یا زیاد، ضعف عضلات پشت ساق یا پوزیشن نادرست در حین ورزش است. برای برطرف کردن این مشکلات بهتر است تمرینات ورزشی مناسب انجام داد، از آب و هوای مناسب استفاده کرد و در صورت بروز درد شدید یا قفل کردن مکرر زانو به پزشک مراجعه نمود.