سلام وقت بخیر در سینه چپم فیبروادنوم به اندازه ۱۸میلی متر دارم که پزشکم گفتن فقط با سونوگرافی چندماه یبار پیگیر باشم ایا باید رزژیم غذایی خاصی هم داشته باشم ؟؟؟چه چیزی بخورم چه چیزی نخورم ؟؟؟؟
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً فیبروادنوم تودهای خوشخیم مرتبط با تغییرات هورمونی است و در بیشتر موارد نیاز به مداخله فوری ندارد؛ پیگیری سونوگرافی طبق نظر پزشک مناسب است و جای نگرانی جدی معمولاً وجود ندارد. راهکارهای عملی: -رژیم متعادل با میوه، سبزی، غلات کامل و پروتئینهای کمچرب را ادامه دهید. - مصرف کافئین (قهوه، چای غلیظ، نوشابه) را کاهش دهید؛ ممکن است حساسیت یا درد را کم کند. - مصرف چربیهای اشباع و لبنیات پرچرب را کاهش دهید و به جای آن ماهیهای چرب یا منابع امگا‑۳ را افزایش دهید. - وزن مناسب حفظ کنید و ورزش منظم داشته باشید؛ التهاب و علائم را کاهش میکند. علائم هشدار: - افزایش سریع اندازه توده طی چند هفته - تغییر شکل پوست یا فرورفتگی نوک پستان - ترشح خونی یا درد شدید و مداوم تخصص پیشنهادی: جراح پستان
