سندرم تورت و راه های مقابله با آن؟

سلام وقتتون بخیر . بنده آژیتاسیون ، اضطراب ، OCD ، سندرم تورت دارم . گاهی وقتا تورتم در حدی میشه که نمیتونم یکجا بشینم و یه انرژی بیشتر بهم دست میده که تیک هام رو انجام بدم ، دارو هم میخورم ولی نمیدونم چجوری باهاش کنار بیام ، این انرژی بیشتره خسته کننده هست و اذیت میشم بخصوص که کنکوری هستم و باید درس بخونم

0

سلام برای تنظیم داروها به پزشک معالج مراجعه کنید.

دکتر زهرا قورچیان

متخصص مغز و اعصاب
دکتر زهرا قورچیان
0

تنظیم دارو تنها توسط پزشک امکان پذیر است

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پاسخ دهی به نگرانی‌های شما در خصوص سندرم تورت که با علائمی چون آژیتاسیون، اضطراب، و وجود تیک‌های ناخواسته همراه است، ابتدا مستلزم فهم دقیق شرایط شماست. بهترین گام اولیه، استفاده از راهنمای یک متخصص نورولوژی و یا روانپزشک است تا به شما در کنترل بهتر علائم کمک کند. در کنار داروهای تجویزی که در حال حاضر مصرف می‌کنید، تکنیک‌های مدیریت استرس مانند تمرینات تنفس عمیق، یوگا و مدیتیشن نیز ممکن است مفید واقع شوند. همچنین، گروه‌های پشتیبانی و مشاوره روانشناختی می‌توانند به شما کمک کنند تا احساس بهتری نسبت به بیماری خود پیدا کنید. برای دانش‌آموزان کنکوری مثل شما، برنامه‌ریزی منظم درسی و فراهم آوردن محیطی آرام برای مطالعه، می‌تواند تاثیر بسزایی در کاهش استرس و تقویت تمرکز داشته باشد.