0

با سلام و وقت بخیر اگر علل فیزیولوژیک احتمالی مثل کمبود ویتامین B و بیماری قند را کنار بگذاریم، سندرم مذکور معمولا دارای سبب شناسی اضطرابی خواهد بود، استفاده از حرکات کششی قبل خواب، دوش آب گرم، پرهیز از مواد کافئین دار (چای، قهوه، نوشابه و .) ورزش منظم روزانه، پرهیز از مصرف دخانیات، تنفس عمیق و منظم و در نهایت بهره گیری از روشهای آرمیدگی عضلانی پیشرونده، مهارتهای غلبه بر استرس و ذهن آگاهی میتواند برای غلبه بر این سندرم موثر باشد. درمان دارویی نیز به عنوان درمان مکمل میتواند مورد توجه قرار بگیرد.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

درمان دارویی چنانچه تشخیص شما اثبات شده است توصیه می گردد

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
0

سلام به شما. درمان سندرم پای بی قرار از طریق تجویز داروهای مربوطه قابل انجام است.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو