با سلام هنگام رابطه جنسی خیلی سریع ارضا میشوم و به انزال میرسم برای به تاخیر انداختن مدت انزال چه کنم؟
18 اردیبهشت 1396
پاسخ پزشکان
0
با سلام و وقت بخیر یکی از شایعترین مشکلات جنسی در آقایان اختلال زود انزالی است که البته تعریف مشخصی ندارد و فرد با فرد متفاوت است و بر مبنای رضایت طرفین در رابطه جنسی تعریف میشود. اما در مورد درمان در راهکار اصلی وجود دارد؛ 1 دارو (که توسط پزشک مربوطه تجویز میشود) 2 رفتاردرمانی که از روشهایی همچون؛ استاپ و استارت، اسکویز، اصلاح پوزیشن زوجین و
با عرض سلام و وقت بخیر. رفع مشکل زودانزالی نیازمند صبر و استمرار بیمار در اجرای درمانهای استاندارد است. علاوه بر درمانهای دارویی؛ پروتکل رفتاری تمرکز بر تحریک توسط اندام غیرتناسلی؛ روش اصلی غلبه بر این مشکل به شمار می رود که نیازمند همکاری کامل زوجین میباشد. با متخصص مربوطهمشورت نمایید.
برای به تاخیر انداختن مدت انزال در زمان رابطه جنسی، میتوانید به عملکرد جنسی خود کنترل بیشتری بدهید. تمرینات کمری مانند تمرین ماهیچههای کِگِل (کف لگن) و تنفس عمیق میتواند کمک کننده باشند. همچنین، انجام تمرینات تنفسی عمیق و آرام بتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند که میتواند از تسریع انزال جلوگیری کند. در صورت نیاز، مشاوره با یک متخصص جنسیت وروانشناس نیز میتواند مفید باشد. برای بهبود مشکل، میتوانید به پزشک مراجعه کنید تا راهکارهای پزشکی متناسب برای کنترل این موضوع را دریافت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
