۱۳سالمه وقدم۱۵۲آیااین قدبرای این سن خوب هست وممکن توآینده مشکل سازبشه؟

احتمالاً قد ۱۵۲ سانت برای سن ۱۳ سال در محدوده طبیعی قرار دارد.
در بیشتر موارد علت، قد خانوادگی یا تأخیر رشد کنستیتوشنال (بلوغ دیررس) است و معمولاً مشکل بلندمدت ایجاد نمی‌کند.
بررسی سابقه خانوادگی و منحنی رشد تعیین‌کننده است.
راهکار‌های عملی:
1 قد و وزن را هر ۳–۶ ماه ثبت کنید و منحنی رشد را دنبال کنید.
2 رژیم غذایی متعادل با پروتئین کافی، کلسیم و ویتامین D داشته باشید.
3 خواب کافی (حداقل ۸–۹ ساعت در شب) و فعالیت بدنی منظم انجام دهید.
4 در صورت تردید، آزمایش رشد و سن استخوان و مشاوره پزشک برای ارزیابی بیشتر انجام دهید.
علائم هشدار:
1 کاهش ملموس سرعت رشد یا توقف رشد روی منحنی.
2 کاهش وزن یا خستگی شدید و مداوم همراه با علائم عمومی.
3 سردرد‌های شدید یا اختلال بینایی یا شروع بسیار غیرطبیعی بلوغ.
تخصص پیشنهادی: غدد کودکان