درد پشت سر و گردن سمت چپ — علل و راهکار

احتمالاً علت درد شما در بیشتر موارد مشکل مکانیکی گردن یا التهاب عصب‌های محلی مثل نورالژی اکسیپیتال است و معمولاً خطرناک نیست.
با این حال گزگز در دست چپ و پای راست (سمت‌های متفاوت) کمی غیرمعمول است و در موارد کمتری ممکن است نشان‌دهنده مشکل مرکزی (مغز یا نخاع) باشد؛ نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
1 از فشار مستقیم روی محل درد خودداری کنید و از فعالیت‌هایی که درد را بیشتر می‌کند پرهیز نمایید.
2 کمپرس سرد ۱۵–۲۰ دقیقه یا کمپرس گرم ملایم متناوب روی گردن و بالا بردن سر در خواب.
3 مسکن‌های معمولی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق راهنمای مصرف بسته یا نسخه پزشک در صورت نداشتن منع مصرف.
4 وضعیت نشستن و ارگونومی را اصلاح کنید و کشش‌های ملایم گردن انجام دهید.
علائم هشدار:
1 بروز ضعف یا فلج ناگهانی در هر اندام.
2 تشدید سریع یا گسترش گزگز، یا اختلال در گفتار و بلع.
3 تب همراه با سردرد بسیار شدید یا کاهش سطح هوشیاری.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی