خواب رفتن و سر شدن انگشتان کوچک در پاها - دلایل و راه‌حل‌ها

خواب رفتن و سرشدن انگشتان کوچک در پا ممکن است ناشی از عوامل مختلفی اعمال شود از جمله فشار زیاد بر روی اعصاب پا، قرار گرفتن در وضعیت ناصحیح برای زمان طولانی، و یا مشکلات عروقی.
برای رفع این مشکلات، توصیه می‌شود استراحت کافی داد، از استفاده از کفش‌های مناسب حمایت شود، و در صورت ادامه مشکل، حتما به پزشک مراجعه شود.
از تمرینات آموزشی و کمی تغذیه مناسب نیز بهره گرفته شود.