دلیل یکسره نبودن خواب شبانه چیست؟

با درود

من ده روزی هست که شب وقتی میخوابم، بعد از دو-سه ساعت بیدار میشم و تا دو ساعت بعدش خوابم نمیبره. یعنی یه حالتی که انگار خوابم کافی هست(درصورتی که دو - سه ساعت بیشتر نخوابیدم)

دو سال هست همیشه داکسپین و اس-سیتالوپرام رو شب ها میخورم و مشکلی نداشتم. ممکنه بخاطر خوردن اس سیتالوپرام در شب هست؟


چاره چیست؟
1
باسلام
بنظر نمی رسد از دارو‌ها باشد چراکه مدتهاست انها راشب مصرف می کنید و تغییر درخواب به تازگی بوجود امده، لازم است برای ارزیابی دلیل و درمان بیخوابی به روانپزشک مراجعه کنید.
0
با سلام.
حتما با پزشک تجویز کننده داروهاتون مشورت فرمائید
0
با سلام
افسردگی و اضطراب شایع‌ترین علت بی خوابی بوده که درمان آن علاوه بر مصرف دارو مناسب توسط روانپزشک مداخلات روان شناختی توسط روان شناس نیز می‌باشد
0
باسلام با روانپزشک مشورت کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
عدم ادامه خواب شبانه یا بیداری در وسط شب می‌تواند از دلایل گوناگونی نظیر استرس، اضطراب، مصرف دارو‌های خاص یا حتی اختلالات خوابی باشد.
در مورد مصرف اسیتالوپرام، این دارو ممکن است برخی از افراد را به اختلال در الگو‌های خوابی مبتلا کند.
برای حل این مشکل، توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کنید تا احتمال تعدیل دوز یا تغییر در زمان مصرف دارو را بررسی کنید.
همچنین، رعایت روش‌های بهداشتی خواب و کاهش استرس از طریق مدیتیشن و ورزش نیز می‌تواند به بهبود الگوی خواب شما کمک کند.