آیا خودارضایی باعث جوش صورت می‌شود؟

احتمالاً خودارضایی به طور مستقیم باعث جوش صورت نمی‌شود، اما استرس، احساس گناه، تغییرات هورمونی سن بلوغ و دست‌کاری صورت بعد از آن می‌تواند جوش‌ها را بیشتر و واضح‌تر کند.
در بیشتر موارد آکنه یک مشکل پوستی مزمن است که با چرب شدن پوست و هورمون‌ها ارتباط دارد، نه خود عمل خودارضایی.
راهکارهای عملی:
۱ شست‌وشوی ملایم صورت روزی ۲ بار با شوینده مخصوص پوست چرب، بدون لیف و فشار زیاد.
۲ دست نزدن به جوش‌ها و فشار ندادن آن‌ها؛ این کار جوش را بدتر و جای آن را ماندگار می‌کند.
۳ کاهش دفعات خودارضایی اگر خیلی زیاد است، و مهم‌تر از آن، کم کردن استرس و احساس گناه با آگاهی درست از بدن و مسائل جنسی.
۴ استفاده از کرم یا ژل ضدجوش حاوی موادی مثل بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک (با توصیه پزشک یا داروساز).
۵ پرهیز از کرم‌های چرب و آرایش غلیظ روی صورت، و شستن عرق صورت بعد از ورزش.
علائم هشدار:
۱ جوش‌های بسیار دردناک، چرکی و عمیق که جای فرورفته می‌گذارند.
۲ درگیری گسترده پشت، سینه یا شانه‌ها همراه با جوش‌های شدید.
۳ تأثیر واضح جوش‌ها بر اعتمادبه‌نفس، افسردگی یا فکرهای آزاردهنده نسبت به خود.
تخصص پیشنهادی:
متخصص پوست و مو