بارداری - من میخوام سه ماه قبل بارداری اسیدفولیک بخورم آیا روزهایی که؟

مصرف اسید فولیک در سه ماه قبل از بارداری بسیار حیاتی است زیرا کمک به کاهش خطر ابتلا به نقایص خلقی در جنین دارد.
روز‌های پریود شما هنگام مصرف اسید فولیک تأثیری ندارد؛ بنابراین می‌توانید طی همه روز‌های ماه این مکمل را مصرف کنید.
مقدار معمول توصیه شده اسید فولیک یک میلی‌گرم است، اما برخی پزشکان برای موارد خاص به صورت موقت ممکن است مقدار بیشتری تجویز کنند.
برای دقیق‌ترین دستور مصرف، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.