خواب نوزاد یک ساله و گریه کردنش؟

اولاً، بیداری و گریه‌های شبانه می‌تواند نشانه‌ای از مسائلی مانند ناراحتی‌های گوارشی، کولیک، یا حتی مشکلات خواب باشد.
مهم است که شما در ابتدا با پزشک کودک خود مشورت کنید تا دلایل پزشکی را رد کنید، زیرا به نظر می‌رسد که شما برخی از تست‌های پزشکی را امتحان کرده‌اید.
در صورتی که مشکلات پزشکی مرتبط نباشد، برخی از روش‌های مدیریت خواب و آرام‌سازی که ممکن است مفید باشند شامل: ایجاد یک برنامه خواب منظم قبل از خواب، کاهش تحریکات بصری و صوتی قبل از خواب، استفاده از صدا‌های سفید یا ملودی‌های آرامبخش، و اطمینان از اینکه محیط خواب کودک کاملاً راحت و مناسب است.
همچنین، مطمئن شوید که نوزاد شما در طول روز فعالیت کافی داشته باشد تا به او کمک کند شب‌ها بهتر بخوابد.