شکستن ناخن ها از وسط تا حد بسیارکم دلیلش میخواستم؟

شکستن ناخن‌ها از وسط می‌تواند علل مختلفی داشته باشد.
یکی از رایج‌ترین دلایل، ضعف ساختاری ناخن است که ممکن است به دلیل کمبود تغذیه‌ای، خصوصاً کمبود آهن، کلسیم یا بیوتین در بدن باشد.
عوامل دیگر شامل قرار گرفتن مداوم ناخن در معرض مواد شیمیایی (مانند مواد شوینده)، استفاده از لاک ناخن‌های بسیار سخت یا استفاده طولانی‌مدت از مصنوعیات ناخن می‌باشد.
برای پیشگیری و درمان این مشکل، توصیه می‌شود مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی افزایش یابد، ناخن‌ها را به طور مرتب مرطوب و تقویت شده نگه دارید، و همچنین از دستکش استفاده کنید هنگام کار با مواد شیمیایی.
همچنین، مراجعه به پزشک یا متخصص پوست برای ارزیابی دقیق‌تر وضعیت سلامت عمومی توصیه می‌شود.