قوس ستون فقرات و گودی کمر تشدید می شود؟

سلام.
خیر. موردی ندارد نگران نباشین موردی ندارد نگران نباشین

سلام.
پیاده روی برایتان مضر نیست اما کافی نیست و لازمه که بررسی بشید علت گودی کمر و. مشخص شه.
براساس علت‌هایی که پیدا می‌شه درکنار پیاده روی یک سری تمرینات خاص هم انجام بدید.
باتوجه به شرایط میتونید انلاین هم برای گرفتن تمرینات اقدام کنید.

سلام.
نگران نباشید.
به جز پیاده روی احتمالا تمارین دیگه ای هم نیاز دارید

سلام و وقت بخیر
خیر نگران نباشید پیاده روی براتون مضر نیست اما در کنار پیاده روی باید توسط متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات معاینه انجام بدید تا یک سری حرکات اصلاحی و تمرینات اصولی توان بخشی هم براتون تجویز بشه و انجام بدید تا گودی کمر هم بهبود یابد.
با آرزوی سلامتی برای شما.

سلام خدمت شما
عرض شود که احتمالا تمرینات دیگری هم باید باشه